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mediamente 350, a volte anche di più ma di solito ce la prendiamo con comodo

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Non saremo mai più giovani come oggi!

sui 300 350....
quando faccio gite un pò lunghe mi tocca partire prestissimo
però va bene... anche se parto per primo e arrivo su per ultimo ma me la sono goduta ugualmente
infine una volta passati i 2500 / 2600 metri di altitudine crollo drasticamente
ma poi .... per me conta più la discesa e il trovarmi in ambienti spettacolari e poco frequentati.
certo è che mi è capitato di dover interrompere delle gite per l'arrivo di brutto tempo, se fossi stato più veloce in salita però sarei arrivato in cima.