Splitboard.it

Ma lui è uno specialista di tutto.
Mi riferivo a qualche atleta della corsa in montagna (molto più affine all'atletica rispetto allo skyrunning e scialpinismo) anche se poi vedi un Marco De Gasperi che mette le pelli per caso e arriva secondo alla vertical di Lanzada dietro a Boscacci, a pochi secondo e con partenza non in linea.
http://www.skialper.it/SkialpRace/Artic ... nzada.html

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Kurt ha centrato in pieno, usando un modo di dire che a quanto pare non è solo piemontese.

Secondo me va bene anche il sesso.

Altri invece, più performanti o comunque più fissati, cercano di non accavvallare due sport quali lo scialp e la corsa. O uno o l'altro. Piuttosto alternano lo scialp con la bicicletta.
Per non parlare del lavoro, sport che mal si adatta a qualsiasi altro.

Ovviamente il livello di invasataggine non ha limiti e oltre all'allenamento si inizia a guardare l'alimentazione ecc ecc.

Poi ci sono quelli che ne hanno a priori, i cosiddetti Marziani. Beati loro.

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Potevate dirmelo prima..


Comunque ho notato che sono la MENTE e l'AFFATICAMENTO le due bestie da domare durante le gite...l'affaticamento è una condizione a cui si può arrivare anche se sei allenato fisicamente e comprende diversi fattori: da ambientali, ai materiali sbagliati, al cattivo modo di affrontare la salita, la quota...la mente invece è il vero motore prima dei muscoli che riesce a conferire la motivazione e controllare gli stati d'animo.

Tornando agli allenamenti il mio problema maggiore è il tempo, solo ed esclusivamente il tempo...avessi qualche ora in più libera alla settimana..

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..La mente ostacola lo spirito..

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ok ora chiamo qualche coniglietta e la ingaggio come preparatrice.
e se in inverno non arrivo a fare nemmeno 300mt chissenefrega almeno ho goduto.

cmq anche Mark Twight in un libro sosteneva che la corsa non era performante ai fini della preparazione in montagna.
ma alcune affermazioni andrebbero sempre circostanziate, se l'alternativa è starsene a guardare la TV con patatine e birra allora la corsa va benissimo. se invece uno può scegliere già la corsa in salita è molto meglio e di sicuro altre attività più specifiche (tipo gli sci di fondo su asfalto, etc).

giusto per mettere le mani avanti io faccio quello che capita, giusto per non stare fermo.

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saluti!
nico

io tra le mie attività estive volte allo snow (ma più che altro al divertimento) oltre alla corsa in montagna, quest'estate ho inserito anche il longboard...il risultato una bella caduta a metà luglio che oltre ad abrasioni varie mi tiene ancora fermo adesso per una botta al tendine della caviglia oltre a far la felicità di fisioterapisti vari....

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Il sesso aiuta xche tiene leggeri

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live4riding

Già in letargo estivo? il forum sembra deserto ultimamente...

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sempre la stessa storia

Finché c'è neve c'è speranza!

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Ad ogni stagione...