Splitboard.it

Io purtroppo ho passato un'estate facendo poco nulla per problemi al tendine d'Achille che non sono ancora guariti. Speriamo in bene per l'inverno a Gennaio divento papà e sarà una nuova avventura...per cui tra una cosa e l'altra pochi progetti...
La cosa certa è che non cambio l'attrezzatura...

congratulazioni!
Sarà la più bella

letargo estivo che segue quello invernale dalla neve ma anche dal forum,
allora 2 settimane fa mi sono dato alla

http://www.maddaleneskymarathon.it/ 44 KM 2900D+3200D- (dei quali 25 con crampi in ogni singolo muscolo delle gambe)

e visto che non mi sono fatto male abbastanza sabato provo a battere il record di resistenza ai crampi

http://www.dolomitidibrentatrail.it/ ovviamente la lunga 64km 4200d+/-

ce n'è uno più imbecille di me?

Grazie pietro!
Per mata: c'è Mario che fa il Tor

apperò, chapeau per il tor, il mio limite fino ad ora è 65 km credo che sopra queste distanze i miei muscoli inizino a colliquarsi!

bella poz,
per quanto riguarda il tempo... ti rimane l'autunno...
Per il tendine d'achille con la bike hai provato? A me é tornata la scimmia da bike...a causa della spalla no climb allowed.

ciao
alex

TOP!

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In medio stat virtus.

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Snowalp Orobie

Il mio letargo estivo mi ha portato a fare 4 gare da Maggio a Settembre con un obbiettivo unico, finire dignitosamente il Gran Trail delle Orobie, gara di casa.
Sky del Segredont a Vertova 23 km e 1600 m d+, vera mazzata con 3 giorni di gambe tagliate a metà.
A inizio Luglio la Maratona del Cielo a Corteno Golgi, 39 km e 2900 m d+, gara spettacolare, "corsa" col sorriso per il percorso e i paesaggi che si attraversano, come gara ho patito abbastanza l'esuberanza iniziale e finita 72-esimo.
A fine Luglio la GTO, 73 km e 4200 m d+ da Carona a Bergamo, concluso in 11 h 37 m, 24-esimo e super soddisfatto.
A inizio Settembre Maga Skymarathon, 38 km e 3200 m d+, gara sulle mie Orobie, ancora 24-esimo e tanta soddisfazione.

Adesso mtb fino a dicembre-gennaio e poi pelli come se non ci fosse un domani

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Kayak fluviale
corro 3 volte a settimana per un'oretta lun 140 battiti 1 ora mer scatti 7 al massimo 45 min ven 160 battiti 1 ora
moto possibilmente sterrato
e se riesco ogni tanto sport da letto
Per gli acquisti appena comperato ultracraft e spark!!

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360 Gradi Kayak Venezia!

Io mi son trovato bene la settimana scorsa a scorrazzare su e giù per i vulcani di Pantelleria e reintegrare liquidi e sali minerali con lo zibibbo