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 Oggetto del messaggio: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/01/2011, 17:28 
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Iscritto il: 06/05/2010, 20:29
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Località: vienna
ciao
visto che sono le mie primissime gite con la split, quindi fiato e tecnica da migliorare,
vi chiedo grossomodo quanti metri riuscite a fare di dislivello all ´ora in condizioni di gita medie, cioe´senza tratti alpinistici o dover tracciare in un metro di frescasu pendeze estreme?
so che la risposta dipende da mille variabili, pero´cosi giusto una stima indicativa, giusto per ridere deli miei 300 mcirca /h delle prime 3 gite....
ciao
m


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/01/2011, 17:41 
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Iscritto il: 17/03/2009, 10:03
Messaggi: 1074
a me sembra un buon dato.. soprattutto se sei uno come noi che in salita non sta zitto un attimo fa due foto e non si fa troppe Pare..
poi chiaro il giorno che vuoi fare una gitarella più...e con necessità anche di sicurezza di metterci meno...pompi di più chiaccheri meno..meno foto..meno seghe ecc.... :D

diciamo cmq guardando alle ultime gite che siamo fra i 400 e i 500 maxxxxx

WLF!! :rock: :rock:

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Doctor cut my finger I have to race! (Troy Bayliss 2007)


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/01/2011, 19:54 
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Iscritto il: 22/09/2010, 18:58
Messaggi: 210
Località: Lumezzane -BS-
matteo ha scritto:
, giusto per ridere deli miei 300 mcirca /h delle prime 3 gite....

beh sei in buona compagnia , io 300-350 m/h magari con una soppressa di salame e del formaggio nello zaino e ammirando i panorami...poi se perdo il ritmo nelle voltate e scivolo indietro anche meno , mooolto meno.


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/01/2011, 22:22 
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Iscritto il: 06/05/2010, 20:29
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Località: vienna
dome ha scritto:
matteo ha scritto:
, giusto per ridere deli miei 300 mcirca /h delle prime 3 gite....

beh sei in buona compagnia , io 300-350 m/h magari con una soppressa di salame e del formaggio nello zaino e ammirando i panorami...poi se perdo il ritmo nelle voltate e scivolo indietro anche meno , mooolto meno.


beh 350 m con sopressa e´un ottimo risultato :sbavo:
potrebbe essere il mio obiettivo per la prima stagione split :Thumbup:


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/01/2011, 23:46 
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Iscritto il: 24/02/2009, 21:35
Messaggi: 2652
Località: Milano
Chiacchierando e cazzeggiando tri i 300 e i 400 all'ora, moltissimo dipende dal tipo di terreno.


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 26/01/2011, 11:44 
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Iscritto il: 16/09/2009, 16:47
Messaggi: 583
Località: Milano e dove c'è fresca...
confermo tra i 300 e i 400mt all'ora in funzione del terreno...xò credo che il vero vantaggio sia:
a parità d'allenamento: con le ciaspole 1000/1200 metri tot...con la split 1600/1800 metri tot :rock:

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live4riding


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 26/01/2011, 14:24 
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Iscritto il: 26/04/2010, 15:17
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anch'io salgo sui 300m/h facendo un mondo di foto! e non mi sembra un cattivo tempo anzi....

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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 26/01/2011, 14:57 
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Iscritto il: 06/05/2010, 20:29
Messaggi: 146
Località: vienna
daisan ha scritto:
anch'io salgo sui 300m/h facendo un mondo di foto! e non mi sembra un cattivo tempo anzi....


no, infatti, la mia era solo curiositä , visto che quando sono in montagna me la prendo sempre con mooolta calma,
inoltre adesso sono ai primi passi con la split ...
m


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 26/01/2011, 15:10 
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Iscritto il: 25/01/2010, 12:50
Messaggi: 328
In condizioni normali, con i compagni giusti che non rallentano troppo riesco a viaggiare anche sui 400-500 metri all'ora. Basta che l'itinerario lo permetta però, non con strade e sentieri in piano! :) Molto spesso cmq sono sui 350/400 con foto, chiacchere e spuntini vari.. :D

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"Courage is resistance to fear, mastery of fear, not absence of fear."


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 Oggetto del messaggio: Re: Dislivello metri/ora
MessaggioInviato: 25/10/2011, 20:52 
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Iscritto il: 24/10/2011, 20:55
Messaggi: 2
buonasera a tutti, volevo sapere se si sale piu' veloce con lo split o con le ciaspole.....vantaggi e svantaggi di uno e dell altro!!!!!!!ringrazio anticipatamente


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